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本次竞赛是以应急救助为主题的团队定向公益赛，以5人为参赛部队，每支部队在规则时间内，依据使命地图，以步行、跑步的方式在赛道沿途寻觅并完结悉数使命后，回来结尾即为完赛，完赛后每个队员均可取得完赛奖牌和证书。
参赛选手于报名前完结组队，报名成功后，小组成员不行替换，竞赛当天小组成员需悉数参与，人员缺失的团队无法参与竞赛。
本赛事是长距离的耐力型运动，对参赛者身体健康情况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长时间参与跑步练习或练习的根底。参赛选手可通过你自己的身体健康情况和实践才能报名参赛，有以下身体健康情况者不宜参与竞赛：
